TrainMyBrain – Dein Schlüssel zu einem brillanten Geist und mehr Gelassenheit!
Entdecke den ultimativen Superlearning-Kurs, der für jeden geeignet ist – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. TrainMyBrain bringt dein Gehirn auf Hochtouren, indem du es mit nur wenigen Minuten täglichem Training ganzheitlich aktivierst. Fördere die Bildung neuer Nervenzellen und steigere deine kognitive Leistungsfähigkeit spürbar.
Doch das ist erst der Anfang: Mit speziell entwickelten Übungen lernst du nicht nur, deinen Geist zu schärfen, sondern auch, in Rekordzeit zur Ruhe zu kommen. Ob du schneller einschlafen, Stress abbauen oder mehr innere Gelassenheit finden möchtest – TrainMyBrain bietet dir die Werkzeuge für ein ausgeglichenes, kraftvolles Leben.
Mach den ersten Schritt in Richtung eines leistungsstarken, entspannten Ichs. Dein Gehirn wird es dir danken!
In Diesem Sinne Viel Spaß!

Course plan
Fingerübungen
Erklärung Fingerübungen
L und O
Hase und Jäger
Daumentanz
Fingerparty
Bonus-Übungen
Erklärung Bonus-Übungen
Luftballon hochhalten
Liegende 8 gehen
Liegende 8 in der Luft zeichnen
Schnipsen/Klatschen/Brust
Augenübungen
Erklärung Augenübungen
Vier-Eck-Blick
Diagonaler Blick
3-Punkt Fokus
Alle Zwölfe
Wurfübungen
Erklärung Wurfübungen
Catwalk mal anders
Wurfschneider
Back-Catch
Auseinandergleitender Doppelwurf
Flaschenwurf
Gegenstände versenken
Kreis und Ball
Wechselnder Doppelwurf
Achtsamkeitsübungen
Erklärung Achtsamkeitsübungen
Bewusst sehen
Bewusst hören
Bewusst fühlen
Bewusst riechen
Bewusst schmecken
Bewusst starten
Sprungübungen
Erklärung Sprungübungen
Häschen hüpf
Häschen tanz
Sprungstern
Scherenschritt
Körperkoordination
Erklärung Körperkoordination
Vier-Eck-Lauf
Armgymnastik
Hampelmann mal anders
Arm- und Beinschwung
Überkreuz Übung 1
Überkreuz Übung 2
Überkreuz Übung Kombi
Armtwister
Entspannungsübungen
Erklärung Entspannungsübungen
Atmen wie ein Baby
5/5 Atmung
Bienensummen
Akupressur
4/7/8 Atmung
Wechselatmung
Nacken dehnen
Luftpumpe
Ohrmassage
PMR+ Atmung
Gleichgewichtsübungen
Erklärung Gleichgewichtsübungen
Schlafender Flamingo
Hüpfender Flamingo
Seiltänzer
Klopapier-Challenge
Wertvolles Bonus-Material
Erklärung wertvolles Bonus-Material
Gehirngerechtes Lernen
Ernährung
Schlaf
Exklusive Empfehlungen und Rabatte